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「プロも飲んでいるザバス プロテイン　プロ格闘家の飲み方」

効果的なザバス プロテインの飲み方としては、
回数を分けてザバス プロテインを飲んだ方が
たんぱく質を体内に吸収させることができます。


プロの格闘家は、ザバス プロテインのたんぱく質を効果的に摂取しています。
数回に分けて食事をとって、運動をして脂肪を燃焼させて
体内にたんぱく質を蓄積させません。


気をつけたいことは、プロ格闘家は数回に分けてザバス プロテインを摂取しますが
その分、運動もたっぷりとしています。


ただ、格闘家と同じザバス プロテインの飲み方をしたら
かえって脂肪をためこむことになってしまいますので、
一般の方は、自分の運動量に合わせて、
ザバス プロテインの飲み方を変えてください。




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